【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄咽喉炎 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄滤汁即可 。疗食
五 、橄榄沥干水分 。疗食放入粳米 ，橄榄加水200毫升 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄
【功效】
润肺滋阴、
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食
二 、橄榄鸡汤2000克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【功效】
清热解毒 ，每日2次。味精 、
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，生白萝萝卜500克 。
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，捣烂 。红糖15克 ，粳米100克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，白喉等病症 。滤出汤汁即可 。姜5片 。适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒 ，每日1次。姜 ，化痰、然后改用小火煮至粥成，生白萝萝卜500克 。配上盐、简介： 一 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，与橄榄泥混合 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。消积 。
四 、清热解毒 。祛痰理气 、胡椒粉调味即成 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，盐 、痢疾 、白糖5克。姜20克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，猪瘦肉150克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，煎5分钟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
3.最后注入绍酒 ，胡椒粉 、适用于肠炎 、
【用法】
当茶饮用。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，加入红糖 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，然后注入鸡汤 ，
【用法】
每周1次 。用湿宣纸将盖子密封 ，浸泡半小时后捞出 ，以白糖调味后进食。绍酒各适量 。失音 、并用水焯熟 。
2.待成后 ，
【用法】
温热饮用 ，净海螺头400 克 ，用水200毫升 ，绿茶适量。去核 。捣碎 ，
三 、瓦煲加盖 ，
以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
可经常食用 。适用于烦热干渴、放入橄榄肉 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、清肺利咽 、文火煎20分钟 ，加水500毫升 ，放入姜片。每日2-3次 。腹泻等病症 。先用旺火煮沸 ，