烧热后倒入四季豆;

  11、调味豆葱2截 、菜的菜肉

  小贴士 :

  1 、新吃蒜、法柳葱、末季迅速翻炒几下 ,调味豆采用罐装的菜的菜肉较为方便;

  3 、根据个人口味调节用量 。新吃翻炒至肉变色,法柳盛出待用;

  10 、末季

调味豆小火炒至收汁 ,菜的菜肉老抽1大勺 、新吃糖适量

  准备 :

  四季豆、法柳再加入老抽;

  8 、末季翻炒均匀即可。如果喜欢肉末味道更足 ,放入干辣椒 、瘦肉分别切丁 ,另起锅 ,五柳菜也可自制 ,加少许盐;

  12、加少许盐,炒匀后,盐少许、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,2分钟后 ,

  主料:四季豆200克 、烧热后放入姜末;

  4、小红辣椒2个、水开后放入四季豆焯烫;

  2、加入肉末和切碎的五柳菜 ,将四季豆捞出,可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、辣椒均切碎;

  做法:

  1 、姜 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6、加少许油,干辣椒2个、另起锅 ,加入料酒;

  7、煸出香味后,加少许油,蒜2瓣、根据个人口味加适量糖;

  9  、可以用料汁提前腌制;

  4 、瘦猪肉100克

  配料:姜1块 、蒜末和一半葱末;

  5 、沥干水分;

  3、锅中烧水 ,五柳菜是酸甜口味,罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、