用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及柠檬汁4滴。功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ， 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，切块；
    2.胡萝卜洗净，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁  ，功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝拌匀即可。法及柠檬汁4滴 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只  ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

胡萝卜1根，能够促进肠胃蠕动，搅打均匀后倒入杯中 ，